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大闸蟹不能和什么一起吃?大闸蟹不能与什么同食?[图]

大众健康网 2019-12-10 13:04 大闸蟹螃蟹膳食

大闸蟹是深受很多人喜爱的高营养类食物,适当食用对健康可以带来很多的好处,而且其鲜美的味道更是吸引了更多的人。不过大闸蟹虽好,但是也有很多饮食禁忌,在与其他食物搭配食用的时候,就可能对身体带来不利影响,下面就来详细了解吧。

大闸蟹不能和什么一起吃?大闸蟹不能与什么同食?(1)

1、不宜与油腻的食物同食

因为大闸蟹的食性寒,微毒,是冷利之物。而油腻的食物中含有大量的脂肪,油腻的食物与凉性的大闸蟹同时服用,则可能导致腹泻的发生。油腻的食物有油炸食品、猪板油、肥肉、花生、芝麻、油菜籽。

2、忌富含维C的食物同食

吃大闸蟹的时候是不宜吃富含维生素C的食物的。因为大闸蟹中含有无价砷的化合物,无价砷与维生素C相遇会转化成三价砷,三价砷即砒霜。少量的进食可能没有明显表现,但是若长期食用,这种有毒物质累积,就会导致人体中毒。富含维生素C的食物代表性的有猕猴桃、枣子、红薯、柠檬。

3、忌与富含鞣酸食物同食

大闸蟹体内含有丰富的蛋白质,吃大闸蟹的时候如果吃富含鞣酸物质的食物,蛋白质与鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。富含鞣酸物质的食物有柿子、石榴、茶叶、桃子、葡萄、梨子、山楂、野梨等。因为柿子的成熟时间与吃大闸蟹的时间接近,所以需要格外警惕。

4、不宜与寒性的食物同食

因为大闸蟹本身就是大寒的食物,它要经历过寒气之后肉质才会鲜美。这时候如果还要跟寒性的食物一起食用,容易伤到肠胃,对健康不利。常见的寒性食物有西瓜、柿子、苦瓜、茄子、梨子。或者冰水等寒凉食物。

5、大闸蟹哪个部位不能吃

(1)蟹腮

即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸器官,用来过滤水质的,很脏。腮下的三角形蟹白也不要吃。

(2)蟹肠

里面有蟹的排泄物,掰开蟹身之后,看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西,要取掉。

(3)蟹胃

躲在蟹黄里的三角包儿,也有蟹的排泄物。隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里,把蟹黄吃掉以后弃之。

(4)蟹心

也叫蟹六角板。呈六角形,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。

6、吃大闸蟹的注意事项

1、大闸蟹要注意清洗干净,让泥沙吐出来。

2、不能吃死了的大闸蟹。

3、本能吃半生不熟的大闸蟹。

4、对海鲜过敏的人不要吃大闸蟹,孕妇老人要少吃大闸蟹。

7、大闸蟹禁忌人群

1、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜,因海鲜嘌呤过高,易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。

2、过敏体质的人应慎食海鲜,因为除了避免食用特定的过敏原之外,海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。

3、孕妇和乳母应当少吃海鲜,因为目前我国海产品的污染状况十分严重,特别是含汞量普遍超标,而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。

4、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情。

5、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状况。

6、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。

7、虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。

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