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大量食用豆腐会导致摄入过多的植物蛋白质，是会导致我们体内生成的含氮废物出现增多的情况，从而加重我们肾脏的负担，还容易因此而引起蛋白质消化不良的情况，从而出现腹胀、腹泻等不适症状的产生。

冻豆腐经常加班或者脑力工作者不妨多吃些冻豆腐，它可以调节疲惫的身体。但容易消化不良的小孩要少吃冻豆腐，豆腐中含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者也要慎食。

拉肚子能吃豆腐乳，拉肚子期间，不宜吃油腻辛辣的食物，这类的食物容易导致拉肚子情况严重，影响到治疗。拉肚子也不宜吃海鲜以及牛奶，有的拉肚子是过敏导致，吃这些就会加重过敏，导致病情加重。

制作腐乳的霉菌，其实是将豆腐中的不易分解物质分解出来，产生鲜美的味道，本身不产生毒素，更不会致癌。

龟苓膏性凉，因此宫寒的女性、经期女性、脾胃虚寒者、体质虚弱者、大便溏稀者、孕妇等都不适合吃龟苓膏，且大家在吃的时候一定要注意不能过量。

竹笋中的膳食纤维比较粗，摄入过量会刺激胃肠道，从而产生腹痛、腹泻等现象严重，损伤消化道容易出现腹痛、腹泻等现象，所以吃冬笋需要完全将其蒸熟、软化以后再食用。

甘蔗中含有大量的糖分以及碳水化合物，吃太多糖分不能及时消耗分解，会存储在体内，并慢慢转化为脂肪在体内聚集，导致人体出现长胖的可能。

糍粑中所含的碳水化合物和脂肪被人体吸收对人体免疫力具有一定的功效，且糍粑中的热量和糖分对免疫力的提高也具有一定的功效。

年糕是用糯米制作而成，其中含有丰富的纤维素、淀粉等成分，难以消化，人体如果食用过多年糕，很可能会引起消化不良、肠胃不适等反应，而且消化功能较弱的人群更要少吃或不吃。

吃年糕导致胀气多是由于食用过多引起，所以吃年糕不要过多食用，一般建议一天吃100-200克即可，如果是老人或小孩，更要少吃。

饺子本身比较的干，吃下去之后不时很好消化，这时候喝点饺子汤，能够将胃内的饺子泡软，更容易被消化。而且饺子汤中含有淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，有很好的养胃效果。

加湿器是冬季必不可少的东西，可以增加空气湿润度，缓解身体的干燥问题。但加湿器是有辐射的，这就需要在是使用加湿器的时候，注意防辐射，距离加湿器2米之外，这才是最安全的。

加湿器会使室内的空气湿度提高，但对于患有关节炎、糖尿病的人来说，加湿器带来的潮湿的空气的同时，也让他们倍感痛苦，甚至造成病情的恶化。除此之外，家里有抵抗力较差的老人、小孩都要注意不要在潮湿的环境中呆过长时间。

加湿器面积较大，且形状不一，通常是固定在室内某个位置使用，有圆形的、长方形的、正方形的等等。加湿器的主要作用是增加空气湿度，除此之外它还能给其它物品加湿，如加湿某个房间湿度，加湿锅炉湿度，加湿中央空调系统湿度等。

汤圆是生活中很常见的美食，汤圆特有的香糯十分受人们的欢迎，适量吃有一定好处，但汤圆含有的糖分和粘度比较大，除了上述人群不宜吃，健康人也不宜一次吃太多，否则可能造成消化不良等不适感。

黄桃罐头虽然美味可口，但在加工制作过程中添加了不少的糖分，因此含糖量并不低，若是摄入过多，不仅容易引起发胖，还可能导致食欲不振，影响身体消化吸收，因此糖尿病患者不建议多吃！

黄桃性温，食用过量容易加重人体体内的火气，而易上火人群体内火气较旺，食用过量可能会加重病情，所以一般建议易上火人群要慎食黄桃罐头。

鹅蛋中的蛋白质成分非常丰富，属于异体蛋白，摄入异体蛋白后有可能造成患者过敏，对患者的身体健康恢复会造成影响，因此鹅蛋属于发物。

对于一般人来说一天吃一个鹅蛋是可以的，但如果是肠胃功能不好的人就建议要少吃鹅蛋，否则会加重肠胃的负担，从而可能会对人体的健康造成威胁。

鹅蛋是一种营养价值极高的食物，但吃任何东西都药讲究一个适量，不可食用过多，否则则会对身体产生不好的影响。而鹅蛋的体积比一般鸡蛋的要大，建议平常每天最多只吃一个鹅蛋即可。

鲫鱼是一种常见的淡水鱼，很多产妇在坐月子期间都会食用鲫鱼汤来滋补身体。那么，鲫鱼汤苦是怎么回事？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、鲫鱼汤苦是怎么回事2、天天吃

红酒中含有维生素、糖类、矿物质、氨基酸等成分，适量食用能为人体补充多种营养，但长期过量饮用会加重肝脏、心脏等器官的负担，而且红酒中含有酒精，能刺激胃酸的分泌，长期过量饮用会对胃黏膜造成损伤。

橙子中含有丰富的胡萝卜素以及一些天然色素，如果食用过多橙子导致胡萝卜素摄入过量，身体来不及代谢这些胡萝卜素，则可能会出现手部、足部甚至是全身的皮肤发黄的情况，严重的还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。

鱿鱼是现代人都比较喜欢吃的一种食物，同时也是一种富含蛋白质的减肥食材，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。那么，干鱿鱼发霉了洗干净还能吃吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。那么，口臭能喝菊花茶吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

鱼腥草性微寒，具有清热解毒、消痈排脓、利尿除湿的功效，可用于治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽、痈肿疮毒等症状，用鱼腥草泡水喝，还能缓解便秘症状，但不宜长期饮用，以免导致身体不适。

荸荠生性寒，且生长在泥中，常带有菌类，每天不宜吃多，保持在10个左右就好，它具有润肠去火的作用，但对于食用的时间没有具体规定，只要适合自己就是比较好的方式。

天麻可能会引起过敏，因此对于一些过敏体质的人群来说，在服用天麻之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续服用。

草莓性凉，吃草莓有着去火、解暑、清热的作用。肝火比较旺盛的人可以选择吃一些草莓有着抑制的作用。草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维，能够帮助人体的消化、通常大便。

大蒜在一些菜谱中有很大的作用，也有很好的营养，它具有杀菌的功效，对一些疾病有很好的抑制和杀菌的作用，但在喝的时候不能过量。

辣椒属于偏热性刺激性食物，经常性的吃辣椒对眼睛是没有好处的，特别是在切辣椒或者是炒辣椒时，辣气熏入眼部会引起流眼泪，眼部干涩症状，同时辣气刺激咽部，还会引起呛咳。

榴莲中含有大量的蛋白质、纤维素、糖分等多种营养成分，且榴莲热量并不低，过多食用就会增加肠胃的消化负担，从而容易引发腹痛、腹胀等消化不良情况。

猪油是一种高热量食物，猪油烹饪的食物口感比较好，很容易导致肥胖症的，而且猪油中的饱和脂肪很多，因此糖尿病患者是不建议吃的啦。

猪油中含有血脂，并且血脂含量相当高，长期食用猪油身体负荷不了就会造成高血压和其他身体反应，因此大家在吃猪油的时候要注意。

香菜富含多种维生素，有较高的营养价值，一般人都可以食用，尤其适合食欲不振、风寒感冒的人。但要注意，香菜性温、味辛，有温热、发散的作用，上火、便秘、胃溃疡等患者不适宜食用，以免加重身体不适。

紫薯含多种营养物质，尤其富含花青素，有较高的营养价值，但紫薯中淀粉含量较高，吃多了不易消化，一般来说，一次吃100~150克即可，不宜过量食用，以免导致消化不良和引起肠胃不适。

每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以，经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

对于什么时候吃青萝卜最好其实并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用。

酸菜在我国存在和发展的历史十分悠久，各个地区都有各自的酸菜品种，例如东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南酸菜等，口味有所差异。那么，酸菜是什么菜？下面，和大众健康网一起来了解

秋葵属于性寒的食物，吃秋葵并不会上火，相反的过量吃秋葵会增加体内寒气，增加身体负担，脾胃虚寒的人群，过多食用可能会出现拉肚子的现象，因此需要慎食或者少食。

八段锦属于健身气功，是一种用于调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体体操锻炼方法，其锻炼强度并不大，对于男女老少都适宜，但女人锻炼需注意一下自己的身体，以免对健康造成危害。

山药中的维生素C能清除人体内的自由基，延缓皮肤衰老。其中还有粘液蛋白的成分，能增加皮肤润滑度，减少皮下脂肪，也可以美容养颜。总之，山药的好处非常多。那么，山药皮能吃吗？下面，和

开心果可能会导致宝宝过敏，如果是对开心果过敏或者是过敏体质的人群尽量不要吃，以免引起身体的过敏反应。尽量不要吃的过多，平常要保持愉悦的心情。

一般来说吃海苔是不会导致上火的。海苔味甘咸，性寒，具有清热、化痰、利尿的好处。而且美好时光海苔富含碘，能补充人体需要的一些营养物质。

海苔适宜于除腹痛便溏之外的一切人食用。特别适宜于水肿、脚气、肺病初期、甲状腺肿大、心血管病和各类肿块、增生的患者食用。但要注意的是肠胃功能不好的人群要禁忌食用，还有会出现腹痛的人群都要禁忌食用。

咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等菜系，一般伴随肉类和饭一起吃，已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。那么，咖喱块开封后可以放多久？下面，和大众健康

爆米花虽然比较好吃，但确实是有很多危害的，经常食用有致癌的风险，袋子中的化学物会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会使这些化学物进入爆米花从而进入机体。

灰指甲在医学上称为甲癣、甲真菌病，是由于一种真菌皮肤癣菌侵犯甲板或者甲下所引起的一种指甲的表现。这种甲真菌病通常会引起指甲增厚、易碎或者灰变，特殊的真菌感染可能会引

常吃芝麻可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。黑芝麻虽好但也不要饮食过量，适量就好。

圣女果吃多了会对体重产生不良的影响，造成体重增加，甚至肥胖。肥胖根本的原因就是摄入的能量大于消耗的能量，圣女果具有生津止咳、健胃消食和清热解毒等功效，适量食用对身体是有益的。