27 人点赞 2019-11-21
春天来了,天气一天天转暖。虽然春季温度不如夏季那么高,但是春季紫外线也不容小觑。而且春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏...
春天也叫春季,是一年四季中的第一个季节,指立春至立夏期间,春,通常代表着温暖、生长。春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,如呼吸系统疾病、感冒、心脑血管疾病、骨关节病等。春天风大并且气候相对于夏天比较干燥,应该多喝水来补充体液,促进全身血液循环,加快新陈代谢,利于食物消化和吸收,帮助排出体内废物。
在春天还要注意饮食均衡,少吃油腻辛辣和油炸食物,以免加重胃部和肝脏负担。到了春天,建议大家都注意保健养生。本专题提供春天应该吃哪些食物进行养生、春天的注意事项等春天的相关内容。