164 人点赞 2022-03-10
在日常生活中，牛肉和牛奶都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的蛋白质、维生素以及其他营养物质，具有很好的食用价值。那么，吃牛肉可以喝牛奶吗？牛肉和牛奶一起吃的好处是什么？下
牛奶（milk），是天然乳制品之一。具有镇静安神、抑制肿瘤、促进大脑发育、益智的作用。牛奶及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素的重要来源之一，营养价值很高且易于消化吸收，最适合于病人、幼儿、老人食用。
市面上流通的牛奶主要分为消毒鲜奶和灭菌奶两大类。消毒鲜奶是采用巴氏消毒法制成的液态奶制品，需要冷藏保存，一般可储藏7~15天。灭菌奶是经过高温瞬时灭菌而成，可在常温下储藏30~40天。传统灭菌奶是长时间高温杀菌制成的液态奶制品，甚至可以在常温下保存6个月以上。
未经杀菌等工艺处理的原奶，俗称生鲜奶，它没有经过任何消毒处理，而且产奶的奶牛是否健康、运输过程中是否被污染等信息难以确认，存在一定的食品安全隐患。因此，建议消费者，尤其是儿童、老人、孕妇和免疫力低下的人群，不要直接饮用生鲜奶。本专题提供牛奶的正确喝法、常见的饮用误区、牛奶的功效和作用等相关内容。
![香瓜和牛奶能一起吃吗？香瓜和牛奶搭配会不会有毒？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121441/2016041960689197_240.jpg)
![吃荔枝能喝牛奶吗？吃荔枝喝牛奶会怎样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121436/2016042650873149_240.jpg)
![桑葚和牛奶能一起吃吗？桑葚和牛奶一起吃好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121436/2016042638708197_240.jpg)
![桃子跟牛奶可以同吃吗？桃子牛奶能一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121436/2016042652020789_240.jpg)
![山竹能和牛奶一起吃吗？山竹和牛奶一起吃会怎样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121434/2016042738134389_240.jpg)
![青少年夜晚喝牛奶好吗？夜晚喝牛奶有什么好处？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121435/2016042734466261_240.jpg)
![桃子和牛奶榨汁喝好吗？牛奶水果榨汁有好处吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121432/2016043057439113_240.jpg)
![桃子和牛奶可以一起吃吗？桃子和牛奶一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121432/2016043053833101_240.jpg)
![喝牛奶的禁忌你知道哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130827/2015120352282301_240.jpg)
![杨梅和牛奶能一起吃吗？杨梅和牛奶一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121433/2016042957440461_240.jpg)
![石榴和牛奶一起吃好不好？石榴能和牛奶同食吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121433/2016042971792945_240.jpg)
![空腹喝牛奶会拉肚子吗？空腹喝牛奶好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130820/2015121851404897_240.jpg)
![吃药能和牛奶吗？用牛奶服药可以吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130820/2015121860669785_240.jpg)
![辣椒和牛奶能一起吃吗？辣椒和牛奶一起吃好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051251324033_240.jpg)
![枇杷和牛奶能一起吃吗？枇杷能和牛奶一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051537832469_240.jpg)
![枇杷能和酸奶一起吃吗？枇杷和酸奶能一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051539062001_240.jpg)
![香蕉和牛奶可以一起吃吗？香蕉和牛奶一起吃有什么好处？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130813/2015123163004833_240.jpg)
![荔枝和牛奶能一起吃吗？荔枝和牛奶一起吃好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121421/2016052360388409_240.jpg)
![牛奶和李子能一起吃吗？李子和牛奶能同食吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121419/2016052539303421_240.jpg)
![粽子可以和牛奶一起吃吗？粽子和牛奶一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121417/2016053039551265_240.jpg)
![醋和牛奶可以一起吃吗？牛奶和醋一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121417/2016060132981829_240.jpg)
![吃药喝牛奶发生冲突吗？吃药可以喝牛奶吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130807/2016011150516397_240.jpg)
![鸭蛋和牛奶可以一起吃吗？鸭蛋和牛奶一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121415/2016060340930329_240.jpg)
![青少年喝什么牛奶最好？喝牛奶的好处[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121415/2016060432792407_240.jpg)
![绿豆糕和牛奶能一起吃吗？吃绿豆糕能喝牛奶吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121415/2016060438227565_240.jpg)
![南瓜和牛奶可以一起吃吗？南瓜和牛奶的营养价值[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121414/2016060534146409_240.jpg)
![柿子和牛奶能一起吃吗？柿子和牛奶一起吃会怎么样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130806/2016011259842913_240.jpg)
![皮蛋能和牛奶一起吃吗？皮蛋和牛奶一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060959595081_240.jpg)
![雪梨能和牛奶一起吃吗？雪梨与牛奶同吃有影响吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121412/2016060955299673_240.jpg)
![藕粉和牛奶可以一起喝吗？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![核桃可以和牛奶一起吃吗？核桃和牛奶一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061562735813_240.jpg)
![芝麻和牛奶能一起吃吗？芝麻和牛奶一起吃好不好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121406/2016061758805221_240.jpg)
![吃蓝莓可以喝牛奶吗？蓝莓和牛奶可以一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121404/2016062139102393_240.jpg)
![青少年喝纯牛奶的好处？青少年喝纯牛奶注意事项[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121402/2016062232562721_240.jpg)
![芝麻糊能和牛奶一起吃吗?芝麻糊能加牛奶吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121400/2016062355163093_240.jpg)
![吃方便面可以喝牛奶吗？泡面和牛奶能一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121359/2016062455851673_240.jpg)
![西瓜和牛奶能一起吃吗？牛奶和西瓜一起吃好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121358/2016062731811613_240.jpg)
![吃榴莲能喝牛奶吗？榴莲和牛奶能一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121358/2016062741639437_240.jpg)
![奶酪可以生吃吗？奶酪能直接吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121355/2016063032572389_240.jpg)
![奶酪和芝士一样吗？奶酪和起司有什么区别？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121355/2016062933808113_240.jpg)
![奶酪能冷冻吗？奶酪冷冻过还可以食用吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121355/2016063034551141_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康