29 人点赞 2019-11-25
夏季的时候，天气炎热，并且由于夏天太热，人们重视习惯在家里吹风扇或者是吹空调，并且夏季洗澡的次数很多，这就胆汁夏天人们身体的时期会有很密昂西安的加重，那么，在夏...
祛湿是指祛除湿邪。身体有湿气的患者，有头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉等表现，部分患者还会经常出现拉肚子，脸上比较容易出油，可以通过口服祛湿的中药治疗。也可以采用中医外治的疗法祛除湿气，比如通过艾灸，艾灸可以散寒祛湿，能够治疗因为湿气重所导致的各种症状。也可以通过针灸等疗法祛除湿气，患者可以根据自己的症状，选择合适的疗法治疗。运动出汗也可以有效地祛湿，跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等流汗的运动，都有助活化气血循环，增加水分代谢，加速湿气排出体外。本专题提供祛湿的正确方法、祛湿的食物有哪些等祛湿相关内容。
![夏天身体湿气重怎么办？夏季除湿的方法建议[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120806/2017082559059189_240.jpg)
![女人身体怎样排除湿毒？怎样祛除女人体内的湿毒？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121646/2017051960400437_240.png)
![春季防风祛湿喝什么粥好？防风祛湿春季养生粥食疗方有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120750/2018032751121517_240.jpg)
![枸杞薏米茶可以祛湿吗？体内湿气重怎么祛湿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120302/2017112859344065_240.png)
![薏米的祛湿效果好吗？薏米祛湿的食疗方有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120257/2017120138864453_240.png)
![鳗鱼的功效与作用有哪些？鳗鱼有什么功效与作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120241/2017121240817969_240.png)
![山药薏米芡实粥的功效有哪些？山药薏米芡实粥的有什么功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120235/2017121460061485_240.png)
![红豆薏米吃多久才能除湿？红豆薏米搭配什么吃除湿效果好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120220/2018010641092997_240.jpg)
![夏季祛湿喝什么汤好？夏季哪些方法能有效祛湿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120218/2018010868348593_240.png)
![女性排毒祛湿吃什么食物好？女性该怎么预防湿气？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120216/2018010959330549_240.png)
![春季养生祛湿有哪些方法？鹌鹑祛湿汤应该怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120210/2018011540862549_240.jpg)
![孩子湿气重症状有哪些？如何治疗孩子湿气重？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130224/2017011063072593_240.jpg)
![女人体内湿气重怎么办？女人体内湿气重该如何调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130250/2016112937856093_240.jpg)
![如何预防热伤风？预防热伤风的方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120733/2017093057700689_240.png)
![女性湿气重有什么表现？女性湿气重的症状有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130256/2016112237625609_240.jpg)
![女人湿气重吃什么好？女人湿气重如何调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130258/2016112154771257_240.jpg)
![生活中祛湿的方法有哪些？生活中有什么方法能祛湿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120710/2017103155547361_240.png)
![刮痧板的使用方法和注意事项？刮痧板怎么用比较好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120709/2017110135641689_240.jpg)
![湿气重怎么祛湿？去除湿气有哪些有效的方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120709/2017110151882565_240.png)
![喝红茶可以祛湿吗？喝红茶有哪些营养功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120706/2017110336008673_240.png)
![体内湿气重是什么原因？湿气重如何调理效果好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120703/2017110655603157_240.jpg)
![如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120703/2017110672362081_240.jpg)
![孕妇健脾祛湿汤的食谱有哪些？孕妇健脾祛湿吃什么比较好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130333/2018032853528953_240.jpg)
![怎么做祛湿效果好？祛湿效果好的茶饮有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120637/2017112339810953_240.png)
![是什么食物能祛除湿气？祛除湿气吃什么食物好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120633/2017112540834753_240.jpg)
![湿气很重怎么祛湿？自测湿气重的方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017112655299485_240.png)
![湿气重会不会导致肥胖？湿气重如何祛湿最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017112735718297_240.png)
![怎么判断有没有湿气？艾灸身体哪些能祛湿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120630/2017112753353625_240.jpg)
![夏天祛湿吃什么好？穴位排湿的方法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120626/2017112862576861_240.jpg)
![老人湿热怎么办？老人湿热吃什么中药？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120617/2017120552162845_240.jpg)
![祛湿要吃什么食物？祛湿应该怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120606/2017121350350049_240.jpg)
![祛湿该吃什么食物？祛湿有哪些方式？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120603/2017121454838065_240.jpg)
![女人如何祛除湿气？女人祛除湿气该怎么办？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120602/2017121540151469_240.jpg)
![男人去湿气吃什么好？适合男人除湿的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120559/2017121839196533_240.jpg)
![汗蒸可以去湿气吗？汗蒸去湿气吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121759/2016101958560069_240.jpg)
![祛湿可以减肥吗？祛湿能减肥吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130104/2016101536151941_240.jpg)
![女人湿气重有什么症状？女人湿气重怎么办？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130349/2016100955445721_240.jpg)
![女人湿气太重怎么调理？女人湿气重怎么调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130349/2016100960214529_240.jpg)
![躲开阳光就能躲过中暑吗？夏季防暑喝藿香正气液有用吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111919/2017080271799609_240.jpg)
![祛除体内湿气有哪些中药材？祛除体内湿气吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111847/2017092742448921_240.png)
![女人冬天吃这种食物再也不惧怕寒冷！畏寒的调理方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120524/2018010455333657_240.jpg)
![跑步能去除体内湿气吗？跑步可以去湿气吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120109/2017010543194761_240.jpg)
![生活中这些调料居然可以让人健康长寿！[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120517/2018010940099985_240.jpg)
![冬天怎么祛除身体湿气？冬季祛湿的妙招有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120510/2018011259047469_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康