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含【 作用 】标签相关知识文章
吃鸡蛋可以补脑吗 DHA卵磷脂甘油三酯等促进身体发育
吃鸡蛋可以补脑吗 DHA卵磷脂甘油三酯等促进身体发育
74 人点赞 2022-11-18
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。
花胶吃多了会不会上火 过量导致机体内热加重
花胶吃多了会不会上火 过量导致机体内热加重
105 人点赞 2022-11-18
一般人正常吃一点花胶是不会导致上火的,并且经常适量的吃一点花胶对身体能起到较好的滋补效果。但如果是自身身体素质不是很好的话,食用花胶之后就会导致身体负担加重。
花胶在什么时候吃最好 早上吃帮助吸收,晚上吃改善睡眠
花胶在什么时候吃最好 早上吃帮助吸收,晚上吃改善睡眠
120 人点赞 2022-11-18
花胶推荐在早上吃比较好。早上是人体消化能力最好的时候,此时胃肠消化系统的内容物经过一晚的时间已经消化完毕,空腹状态下食用花胶可以使花胶所含的营养成分充分与消化壁接触。
胃不好可以吃玉米吗 植物纤维素排毒排便改善肠胃环境
胃不好可以吃玉米吗 植物纤维素排毒排便改善肠胃环境
11 人点赞 2022-11-18
胃不好玉米是不能多吃的,应该采取适量的原则。因为玉米所含淀粉较多,食用过量后会更易发酵产气,刺激肠道蠕动快,食物分解不全就被排出,从而加重肠胃不适。所以胃不好的人吃玉米一定要适量。
吃香蕉能减肥吗 淀粉易饱腹抑制人体能量
吃香蕉能减肥吗 淀粉易饱腹抑制人体能量
26 人点赞 2022-11-17
专家指出香蕉中含有大量的淀粉,因此很容易饱腹。在这种情况下就可以抑制人体吃下过多的能量,加上从淀粉转变成糖类需要一些时间,因此香蕉在短时间内并不会导致体内血糖的升高。
湿气重的人能吃藕粉吗 性质寒凉过量加重自身肠胃负担
湿气重的人能吃藕粉吗 性质寒凉过量加重自身肠胃负担
63 人点赞 2022-11-17
藕粉性质寒凉,对于脾胃虚寒者来说,体内寒气是比较重的,因此建议少吃一些藕粉,避免加重自身肠胃负担,因此大家在吃藕粉的时候要注意。
藕粉孕妇可以吃吗 性凉,过量对胃肠道造成影响
藕粉孕妇可以吃吗 性凉,过量对胃肠道造成影响
54 人点赞 2022-11-17
藕粉是凉性的食物,食用后会加重身体的寒凉之气,而孕妇体质特殊,在孕期期间食用寒凉食物会不利于身体健康。
吃藕粉的禁忌 消化功能低下经期痛经腹泻者慎吃
吃藕粉的禁忌 消化功能低下经期痛经腹泻者慎吃
15 人点赞 2022-11-17
藕粉是一种高热量食物,生活中那些身体肥胖的人禁止食用藕粉,不然会让体重进一步增加,另外藕粉性质寒凉,那些寒性体质和腹部冷痛的人也不适合吃藕粉,这是人们吃藕粉时必须要注意的禁忌。
藕粉可以用温水冲泡吗 水温过低结成团状不粘稠
藕粉可以用温水冲泡吗 水温过低结成团状不粘稠
187 人点赞 2022-11-17
藕粉不同于其他的冲泡制品,藕粉的冲泡需要先用凉水融化预调,后再用沸水冲泡开,如果水温不够,藕粉很难冲泡开,没冲泡开的藕粉口感很差。
吃藕粉可以养胃吗 黏液蛋白保护胃黏膜促进肠胃蠕动
吃藕粉可以养胃吗 黏液蛋白保护胃黏膜促进肠胃蠕动
81 人点赞 2022-11-17
藕粉含有丰富的营养物质,口感也是软糯香甜,所以受到了很多人的喜爱,但是也不适合食用过多,因为藕粉富含淀粉,食用过多容易引起消化不良等不适。
吃芹菜降血压吗 钾含酸性元素降压
吃芹菜降血压吗 钾含酸性元素降压
11 人点赞 2022-11-15
吃芹菜能起到平肝降压的作用,主要是因为芹菜的营养价值中含酸性的降压成分,能起到明显的降压作用;此外芹菜中还能分离出一种碱性成分,有明显的安神功效。
燕麦片养胃还是伤胃 胃酸分泌过多导致反酸烧心等症
燕麦片养胃还是伤胃 胃酸分泌过多导致反酸烧心等症
281 人点赞 2022-11-13
燕麦片这种食材中含有大量膳食纤维和维生素b,它们对人类的胃黏膜有一定刺激性,容易造成胃溃疡和胃出血,而且会让胃部消化功能减慢,会让胃胀和消化不良高发。
燕麦可以生吃吗 纤维素刺激肠胃口感不好
燕麦可以生吃吗 纤维素刺激肠胃口感不好
39 人点赞 2022-11-13
吃燕麦片建议煮着吃,其中需要煮较长时间的燕麦粒最好。营养最好的是原汁原味的燕麦粒,口感也最好。把生燕麦先用冷水泡上30分钟,再和米饭一起煮,效果最完美。
桃胶男人吃了会壮阳吗 滋阴补肾缓解腰酸背痛
桃胶男人吃了会壮阳吗 滋阴补肾缓解腰酸背痛
239 人点赞 2022-11-12
临床表明,桃胶有非常特殊壮阳的作用。因为桃胶含有丰富的维生素和蛋白质成分,对男性生殖方面也会有着很好的作用,但效果有效。
百香果的作用与功效 开胃促消化改善便秘美容养颜
百香果的作用与功效 开胃促消化改善便秘美容养颜
31 人点赞 2022-11-11
百香果不止味道酸甜,深受大众喜爱,更重要的是它还含有丰富的营养,每天适量吃点百香果,能很好的补充人体所需的大量营养成分。
喝柠檬百香果茶能美白吗 维生素C抑制体内黑色素形成
喝柠檬百香果茶能美白吗 维生素C抑制体内黑色素形成
55 人点赞 2022-11-11
百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C成分,维生素C具有较好的抗氧化性,被人体吸收后能从皮肤基底层开始抑制黑色素的生成,并且还能淡化已有的黑色素,从而能起到一定的美白作用。
大蒜泡脚有哪些作用 杀菌消毒改善睡眠
大蒜泡脚有哪些作用 杀菌消毒改善睡眠
47 人点赞 2022-11-09
大蒜泡脚的好处比较多,对于脚臭、脚气的人群来说可以用大蒜来泡脚,建议是每晚睡前半小时左右泡一次,连续泡7天左右,每次泡15-30分钟,能够起到一定的缓解脚气脚臭的症。
吃大蒜拉肚子怎么回事 大蒜素刺激胃酸分泌影响肠胃
吃大蒜拉肚子怎么回事 大蒜素刺激胃酸分泌影响肠胃
77 人点赞 2022-11-09
大蒜属于刺激性食物,食用后会刺激胃酸分泌,消化道溃疡患者食用大蒜会加重对肠胃黏膜的刺激,从而导致溃疡症状加重,很容易出现腹痛、腹胀、反酸等肠胃不适症状。
吃大蒜可以预防癌症吗 硫硒防止病变抑制亚硝酸盐
吃大蒜可以预防癌症吗 硫硒防止病变抑制亚硝酸盐
20 人点赞 2022-11-09
大蒜能有效抑制癌细胞的产生,大蒜中的硫,硒化合物是抗癌的重要成分,硫可抑制癌细胞的产生,硒可杀死体内的癌细胞,防止病变。
大蒜泡酒喝长期喝吗 过量上火伤肝伤眼
大蒜泡酒喝长期喝吗 过量上火伤肝伤眼
105 人点赞 2022-11-09
白酒和大蒜都性温,日常食用不能食用过多,以免出现伤肝伤眼和上火的情况,反而不利于身体健康,大家在喝的时候一定要适量。
喝大蒜水可以降血压吗 硫化丙烯舒张血管促进血液循环
喝大蒜水可以降血压吗 硫化丙烯舒张血管促进血液循环
58 人点赞 2022-11-09
大蒜性温,味辛,含有的硫化丙烯具有一定的刺激性,可以舒张血管、促进血液循环,增加微动脉的扩张度,因此喝大蒜水具有一定的降血压作用。
吃黑豆可以提高记忆力吗 不饱和脂肪酸蛋黄素健脑益智
吃黑豆可以提高记忆力吗 不饱和脂肪酸蛋黄素健脑益智
53 人点赞 2022-11-09
黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
吃黑豆会放屁多吗 纤维素蛋白质等不宜被消化
吃黑豆会放屁多吗 纤维素蛋白质等不宜被消化
45 人点赞 2022-11-09
在吃黑豆时要注意黑豆的食用量,因为黑豆当中含有大量的纤维素、蛋白质等不宜被消化的成分,过多食用就会增加肠胃的负担,很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。
黑豆怎样吃最好 炒泡蒸炖皆可
黑豆怎样吃最好 炒泡蒸炖皆可
49 人点赞 2022-11-09
黑豆可以炒着吃、泡着吃、蒸着吃、炖着吃,日常在选择黑豆的食用方式时按照自己的实际需求进行选择即可,不同的食用方式口感有不同。
吃黑豆会便秘吗 膳食纤维通便,忌过量
吃黑豆会便秘吗 膳食纤维通便,忌过量
86 人点赞 2022-11-09
黑豆含有的膳食纤维是能增加肠道中益生菌的数量的,经常吃醋泡黑豆可以改善肠道环境,起到润肠通便的作用,帮助改善便秘症状。
吃黑豆可以补气血吗 豆皮提取物改善贫血症状
吃黑豆可以补气血吗 豆皮提取物改善贫血症状
29 人点赞 2022-11-09
黑豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有助于促进人体的新陈代谢,排出对人体健康有害的物质,同时能刺激人体的造血功能,对人体健康及皮肤状态都具有良好的保养作用。
糖尿病人能吃辣椒吗 维生素C降低胆固醇预防高脂血症
糖尿病人能吃辣椒吗 维生素C降低胆固醇预防高脂血症
11 人点赞 2022-11-09
辣椒是一种营养成分丰富,具有很好的食疗功效的蔬菜,糖尿病人适量的食用辣椒,并注意正确的烹饪方式,对于血糖升降是没有影响的。
吃辣椒肚子痛怎么回事 刺激肠胃蠕动紊乱
吃辣椒肚子痛怎么回事 刺激肠胃蠕动紊乱
60 人点赞 2022-11-09
吃辣椒后肚子痛一般是由于辣椒刺激胃的蠕动紊乱或者刺激胃酸分泌多,胃酸会对胃黏膜造成损害,如果病人有胃病时,吃完辣椒后这种症状会加重。
吃陈皮可以调节血压吗 橙皮苷降低毛细血管脆性
吃陈皮可以调节血压吗 橙皮苷降低毛细血管脆性
26 人点赞 2022-11-08
陈皮的主要药用成分之一橙皮苷,能降低毛细血管的脆性、保护毛细血管,可以辅助治疗高血压,但效果怎么样因人而异啦。

陈皮熬水喝治发烧吗 理气并没有发汗作用
陈皮熬水喝治发烧吗 理气并没有发汗作用
224 人点赞 2022-11-08
陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症,但对于发烧其实是没有多大作用的。
陈皮怎么吃比较好 煮粥炖鸡高温下药效好
陈皮怎么吃比较好 煮粥炖鸡高温下药效好
41 人点赞 2022-11-08
陈皮中所含的一些药物有效成分在高温下才能够释放出来,而泡着喝的话无法使水温维持较长的时间,因此从药物效果上来说的话,煮着喝的话起到的作用会更好一些。
陈皮可以和黄芪泡水喝吗 同吃补气固表去除湿气延缓衰老
陈皮可以和黄芪泡水喝吗 同吃补气固表去除湿气延缓衰老
352 人点赞 2022-11-08
陈皮又称橘皮,是常见的一种药材,具有化痰、平喘、健脾等功效,常用来泡水喝,而黄芪是常见的补气药材,两者之间药性不冲突,并不影响食用。
吃陈皮可以降尿酸吗 嘌呤含量低利尿,无副作用
吃陈皮可以降尿酸吗 嘌呤含量低利尿,无副作用
64 人点赞 2022-11-08
陈皮具有一定利尿作用,将陈皮泡水适量喝,可以起到一定降尿酸的作用;加上陈皮本身嘌呤含量比较低,适量食用并不会加重尿酸,因此陈皮对于降尿酸具有一定促进作用。
陈皮可以与金银花泡水喝吗 同吃理气健脾燥湿化痰清热解毒
陈皮可以与金银花泡水喝吗 同吃理气健脾燥湿化痰清热解毒
128 人点赞 2022-11-08
金银花和陈皮是可以一起喝的,两者一起泡口感较差,不是所有人都能接受这种味道,并且从两者的药效上看,金银花和陈皮并不是最好的配伍。
陈皮荷叶茶能减肥吗 健脾祛湿利水消肿分解脂肪
陈皮荷叶茶能减肥吗 健脾祛湿利水消肿分解脂肪
33 人点赞 2022-11-08
陈皮中含有多种维生素及微量元素,可以促进新陈代谢,而荷叶中含有维生素C、槲皮素、枸橼酸等成分,有减肥瘦身、排毒养颜的功效,常喝陈皮荷叶茶,可以使皮肤更加光滑细腻。
吃陈皮可以止咳吗 燥湿化痰理气宽胸治疗寒痰
吃陈皮可以止咳吗 燥湿化痰理气宽胸治疗寒痰
63 人点赞 2022-11-08
陈皮作为一种中药材,其中含有大量的维生素、挥发油等成分物质是,将其泡水喝适应于咳嗽痰多,可以缓解人体咳嗽现象,有利于人体健康,具有一定燥湿化痰的作用,在生活中是比较受欢迎的。
吃榴莲不能吃什么 上火食物海鲜酒牛奶
吃榴莲不能吃什么 上火食物海鲜酒牛奶
9 人点赞 2022-11-08
榴莲属于温热性水果,食用过程中不要和酒、羊肉、胡椒、荔枝一起食用,以免导致上火;同时食用榴莲以后也不要吃刺激性食物,榴莲不要和山竹一起食用,容易导致便秘。
吃裙带菜可以长高吗 钙元素促进骨骼发育成长
吃裙带菜可以长高吗 钙元素促进骨骼发育成长
8 人点赞 2022-11-03
裙带菜中富含牛磺酸和谷氨酸等营养成分,这些物质摄入体内之后有利于人体大脑的发育,特别适合正在成长的儿童和青少年食用,有一定的健脑益智的作用。
吃裙带菜可以减肥吗 膳食纤维胶质增强饱腹感
吃裙带菜可以减肥吗 膳食纤维胶质增强饱腹感
47 人点赞 2022-11-03
裙带菜的热量十分低,一般100g裙带菜的热量是45大卡,所以如果在减肥期间食用也不会导致发胖,而且裙带菜中含有丰富的膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,增强胃部的消化作用。
吃裙带菜可以补钙吗 钙元素增强骨骼预防骨质疏松
吃裙带菜可以补钙吗 钙元素增强骨骼预防骨质疏松
85 人点赞 2022-11-03
裙带菜营养丰富,含有十分丰富的碘、钙元素以及铁元素,还有一些维生素如含有维生素A、维生素B1、维生索B2等等,不仅可以预防碘缺失导致的甲状腺疾病,而且还可以充分补充钙质,预防骨质疏松,促进骨骼发育。
吃猪油对眼睛好吗 维生素胡萝卜素预防夜盲症
吃猪油对眼睛好吗 维生素胡萝卜素预防夜盲症
44 人点赞 2022-11-03
猪油是猪身上的油脂炼化的,具有极好的能量,而且含有多种维生素,如维A、维D、维E、维B4等等,因此适量吃对于保护眼睛是有好处的。
吃猪油能排毒吗 滑腻食物,润肠通便缓解便秘
吃猪油能排毒吗 滑腻食物,润肠通便缓解便秘
83 人点赞 2022-11-03
猪油属于比较滑腻的东西, 所以能够起到润肠通便的作用。有便秘困扰的人群,不妨可以经常吃一些猪油,这样就能够达到缓解便秘的效果,适量吃是可以排毒的。
枇杷的营养成分有哪些?枇杷的作用有哪些?
枇杷的营养成分有哪些?枇杷的作用有哪些?
46 人点赞 2022-11-01
枇杷对大家来说是比较熟悉的一种水果,吃起来的味道是非常好的,而且枇杷果的营养价值也很丰富,所以说枇杷果成为了非常美味的一种水果,对我们健康也有好处。那么,枇杷的营养成分有
白果男人吃了能壮阳吗 缓解因肾气不足所引起的尿频尿急
白果男人吃了能壮阳吗 缓解因肾气不足所引起的尿频尿急
278 人点赞 2022-10-31
白果中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,对于人体来说具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的作用,因此对于肾气不足所引起的尿频尿急来说能起到一定的缓解作用。
吃白果可以预防肺结核吗 止咳祛疾缓解癫痫神经性头痛
吃白果可以预防肺结核吗 止咳祛疾缓解癫痫神经性头痛
17 人点赞 2022-10-31
白果具有止咳祛疾的功效,它在感冒咳嗽方面具有很好的疗效。银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
吃白果可以美容吗 氨基酸胶原蛋白滋养肌肤
吃白果可以美容吗 氨基酸胶原蛋白滋养肌肤
37 人点赞 2022-10-31
白果表皮中具有可以清除超氧自由基、防止色素颗粒形成、减少色素颗粒数量的物质,能延缓细胞的衰老,提高细胞活性,具有抗衰老的功效。
白果是哪种植物的果实 银杏种仁,口感清爽微量元素高
白果是哪种植物的果实 银杏种仁,口感清爽微量元素高
45 人点赞 2022-10-31
白果银杏的种仁,表面呈黄白色或淡黄棕色,它口感清爽,营养价值较高,其中含有淀粉、蛋白质、脂肪、脂肪、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁等。
吃芦笋可以美容吗 维生素抑制细胞中黑色素形成
吃芦笋可以美容吗 维生素抑制细胞中黑色素形成
16 人点赞 2022-10-31
芦笋的营养价值非常高,据现代营养学分析,芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,芦笋的绿尖部分含有丰富的维生素A,对保护皮肤和视力健康非常有好处。
芦笋是发物吗 不会诱发疾病或使疾病加重
芦笋是发物吗 不会诱发疾病或使疾病加重
84 人点赞 2022-10-31
芦笋是一种性味十分平和的食物,其中还含有较多的维生素和矿物质,一般食用后并不会诱发疾病或使疾病加重,因此是不属于发物的。
香菜的吃法有哪些 当佐料食用,炒菜煮汤煮粥
香菜的吃法有哪些 当佐料食用,炒菜煮汤煮粥
12 人点赞 2022-10-31
香菜具有芳香健胃、祛风解毒之功效,能有效缓解感冒症状,还能利便、利尿。另外,香菜还具有促进周身血液循环的作用。香菜的食用方法很多,通常当佐料食用,炒菜、煮汤、煮粥的时候不妨多放一些香菜。