38 人点赞 2018-12-18
豆浆通常是我们用来搭配早餐的，应该有很多人都喜欢在早上的时候喝豆浆，豆浆也是很有营养的一种饮品，豆浆在我们日常生活中应该是很重要的一种饮料，很多女性都非常喜欢喝...
豆浆是中国汉族饮品，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋季节饮豆浆，可以滋阴润燥，调和阴阳；夏季饮豆浆，可以消热防暑，生津解渴；冬季饮豆浆，可以祛寒暖胃，滋养进补。除了传统的黄豆浆外，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
但是豆浆喝多了，会引起腹胀或者是消化不良，还会加重肾脏的负担。尤其是对肾脏功能不好的人来说，更是刺激。另外也会发胖，还会影响体内雌性激素作用。成年人，每天最多喝500毫升豆浆为宜，不要喝太多。本专题提供如何正确喝豆浆、豆浆的营养价值等豆浆相关内容。
![经期喝豆浆好吗？经期喝豆浆好不好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130344/2016101332056987_240.jpg)
![15岁男生可以喝豆浆吗？15岁男生能不能喝豆浆？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130351/2016100863169969_240.jpg)
![女性吃黄豆好吗？黄豆能抗衰老吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130414/2016091134223921_240.jpg)
![女生喝豆浆有什么好处？13岁女生能喝豆浆吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130417/2016090653477065_240.jpg)
![高血压能喝豆奶粉吗？高血压喝豆奶粉好吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130439/2016081131499285_240.jpg)
![吃黄豆能增加雌激素吗？吃黄豆能丰胸吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130456/2016071442379933_240.jpg)
![吃黄豆可以丰胸吗？吃黄豆和喝豆浆效果一样吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130457/2016071340177357_240.jpg)
![青春期女生喝豆浆有什么好处？青春期女生喝豆浆的好处有哪些？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130510/2016061335143937_240.jpg)
![蜂蜜会导致性早熟吗？豆浆会导致性早熟吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130533/2016050635189705_240.jpg)
![豆浆面膜有效果吗？用豆浆做面膜好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130118/2016092852001193_240.jpg)
![敷豆浆可以美白吗？豆浆能美白吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130118/2016092854252277_240.jpg)
![豆奶能丰胸吗？喝豆奶会不会丰胸？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130147/2016080839343669_240.jpg)
![黄豆吃多了会发胖吗？吃黄豆会发胖吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130155/2016070634830057_240.jpg)
![喝豆浆可以丰胸吗？喝豆浆不能丰胸[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130217/2015121459624645_240.png)
![男生喝豆浆会导致胸发育吗？青春期男生乳房也会发育吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130552/2016032957626445_240.jpg)
![孕妇能喝豆浆吗？孕妇喝豆浆有什么好处？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130554/2016032253228761_240.png)
![黄豆怎么发豆芽？黄豆在水里怎么发芽？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111537/2016070642121409_240.jpg)
![黄豆能和鸡蛋一起吃吗？黄豆鸡蛋可以一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071140226277_240.jpg)
![黄豆要泡多久才能做豆浆？黄豆要泡多久？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071034176637_240.jpg)
![在家怎么制作豆腐脑？怎么制作豆腐脑呢？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071034392497_240.jpg)
![黄豆煮粥怎么做好吃？黄豆煮粥需要泡多久？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071233933233_240.jpg)
![黄豆能和黑豆一起打豆浆吗？黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071039843137_240.jpg)
![黄豆能和红豆一起打豆浆吗？黄豆和红豆可以一起打豆浆吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071143018185_240.jpg)
![黄豆与什么食物相克？黄豆与什么搭配最好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071070808825_240.jpg)
![黄豆要泡多久才能煲汤？黄豆要煮多久才熟？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071034706577_240.jpg)
![黄豆与花生能一起吃吗？黄豆和花生能一起打豆浆吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111535/2016071152616201_240.jpg)
![黄豆煮粥有什么好处？黄豆可以煮粥吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071159203217_240.jpg)
![黄豆和什么一起打豆浆最好？黄豆与什么搭配打豆浆？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071157101465_240.jpg)
![黄豆怎么做好吃？黄豆和什么炒好吃？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071236971825_240.jpg)
![黄豆怎么做丰胸？黄豆怎么吃才丰胸？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071341822917_240.jpg)
![黄豆煮汤怎么做好吃？黄豆汤做法大全[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071241276577_240.jpg)
![黄豆和绿豆可以一起打豆浆吗？黄豆和绿豆可以一起吃吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111534/2016071260507929_240.jpg)
![豆奶粉怎么冲不结块？豆奶粉怎么泡才不会结坨？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111530/2016080539208357_240.jpg)
![豆腐怎么做更健康？豆腐如何吃更营养健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111524/2016092357968665_240.jpg)
![豆浆怎么煮不糊锅？豆浆怎么煮才不糊？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111523/2016101860909453_240.jpg)
![煮豆浆的方法？煮豆浆的正确方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111523/2016101561054281_240.jpg)
![怎样煮豆浆才健康？豆浆怎样煮才健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111523/2016101834605581_240.jpg)
![豆浆如何做粥好吃？简单营养的白糖豆浆粥怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111521/2016111454412605_240.jpg)
![做麻婆豆腐的要领是什么？麻婆豆腐注意事项[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111520/2016111751848369_240.jpg)
![脆皮豆腐怎么做好吃呢？做脆皮豆腐要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111519/2016112051087993_240.jpg)
![怎么用黄豆榨豆浆？黄豆豆浆有什么功效和作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111518/2016112654895377_240.jpg)
![红茶豆浆怎么做？红茶有哪些营养价值？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111518/2016120349403361_240.jpg)
![豆腐脑怎么做？豆腐脑的做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111517/2016120941403265_240.jpg)
![苹果豆浆怎么做？苹果豆浆的做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111516/2016121362976125_240.jpg)
![南瓜子黄豆豆浆怎么做？南瓜子黄豆豆浆的做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111516/2016121359848533_240.jpg)
![豆腐怎样吃最养生？豆腐的养生食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111514/2016122953626753_240.jpg)
![燕麦豆浆的做法是怎样的？燕麦豆浆怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111512/2017010936029561_240.jpg)
![红曲米南瓜豆浆怎么做？红曲米南瓜的做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812110913/2017011043223257_240.jpg)
![西红柿炒豇豆的做法是怎样的？西红柿炒豇豆怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812110913/2017011037061865_240.jpg)
![五谷豆浆怎么做？五谷豆浆的做法是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812110914/2017011035864817_240.jpg)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康